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阴道紧缩（产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。）

挂什么科：整形美容整形
是否医保：否
多发人群：青年人中年人
是否传染：无传染性

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鼻部整形

症状：无
疤痕

症状：疤痕
腋臭

症状：腋窝有异味多汗且臭味较浓自觉汗臭

女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为提高质量，而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为。查看全部 >>

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一些女性在分娩后，常有种阴道松弛的感觉，事实上，阴道松弛都发生在一些多次分娩或由于胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛收缩力下降，在时性快感减弱，这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女。如果平时不注意进行会的肌肉训练也会使以上的现象加重，因此，一些中年妇女非常希望能进行这种阴道紧缩手术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力，并提高双方的性快感水平，也希望能做阴道紧...查看全部 >>

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女性可以改善因阴道松弛造成的问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的问题。术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行...查看全部 >>

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阴道紧缩第一步：术前检查任何手术无论大小，术前检查都要重视，阴道紧缩术也不例外。只有通过详细的术前检查，才能帮助医生了解受术者的身体健康状况、阴道松弛程度，这对手术方案的制定起直接作用，是保障手术成功率的基础。所以，在做阴道紧缩手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等，一切正常才能实施手术。阴道紧缩第二步：术前准备1、把握手术最佳时间：专家建议，做阴道紧缩术的时间最好选择在月经干净以...查看全部 >>

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阴道紧缩与阴道不完全闭锁鉴别：阴道不完全闭锁往往是由产伤、腐蚀药、手术或感染而形成的瘢痕挛缩狭窄，其中央仅留小孔，闭锁位置低者可影响。在妊娠期，瘢痕可随妊娠的进展而充血软化，如仅有轻度环形或半环形狭窄，临产后先露部对环状瘢痕有持续扩张作用，常能克服此种障碍，完成分娩。若闭锁位置低，可根据情况作单侧或双侧预防性会阴侧切，以防严重的会阴裂伤。瘢痕广、部位高者不宜经阴道分娩，以剖宫产为妥。查看全部 >>

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阴道松弛会导致张力性尿失禁排尿困难或反复泌尿系统感染或因直肠膨出而导致便秘很难达到日久导致性冷淡。性冷淡是指缺乏，通俗地讲即对无兴趣，也有说是减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。查看全部 >>

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不适应人群一：阴道前壁膨出的女性，这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗。不适应人群二：有阴道炎症的女性。不适应人群三：严重宫颈炎患者。不适应人群四：是有高血压等手术不适应症的女性。另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做术。查看全部 >>

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【传统方法】当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。【手术方法】阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻质量及治疗尿道、膀胱及直...查看全部 >>

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注意饮食营养，多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅，多饮水，防止合并尿道感染，食用一些带有抗菌功能的食物，马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。忌海鲜，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退。食物以清淡为主，粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类补充身体所需营养。查看全部 >>

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宜吃:1宜吃富含弹力蛋白的食物； 2宜吃膳食纤维食物； 3宜吃富含维生素的食物。忌吃:1忌吃容易产气的食物； 2忌吃辛辣刺激的食物； 3忌吃刺激的饮料。查看全部 >>

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阴道紧缩问答

请问阴道紧缩术效果理想吗

冯燕：

您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看阴道紧缩术是有一定效果的，可以改善的质量。您好！很高兴为你解答，根据你...详情>>

做阴道紧缩手术的时候要注意什么

刘丛：

对于这种情况的出现首先要选择医院进行检查后再做手术治疗对于这种情况的出现首先要选择医院进行检查后再做手术治疗对于这种...详情>>

做完阴道紧缩手术要注意什么

吴成成：