生活中如何做好预防盆腔炎的工作

　　盆腔炎给各位女性同胞造成了很大的伤害，不光是身体上的，还有心理上的，于是很多的人都想知道到底该如何预防盆腔炎的发生，生活中应该如何做好呢?针对大家的这些问题，小编去网上找了很多的盆腔炎资料，然后做了一系列整理，总结了下面的这些内容，供大家参考。

　　1、月经期：经期女性应该注意个人卫生，严禁 。因为经期 时，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止 ，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　2、杜绝各种感染途径：保持会 清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　3、盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养：发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　4、产褥期：这是初为人母的女性极为重要的一个恢复阶段，这段时间内，若是未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，也会留下不少的后遗症。女性在此期间要注意个人卫生，常换内衣，保持心情舒畅，适当的卧床休息和参加适当的体育活动，注意 清洁，避免恶露淤滞。

　　盆腔炎需要及时的治疗，不要等到病情恶化了才想到去医院诊治，那样产生的伤害相信是各位患者都不想看到的。