妇科炎症应该如何预防比较好

　　宫颈炎是女性朋友的常见疾病，正是因为其高发性让很多的女性都特别害怕，生怕自己患上此病，据医生介绍，如果妇科炎症没有及时的进行治疗，时间长了还容易发生癌变的危险，因此日常生活中大家要做好宫颈炎的预防工作，平时要养成良好的生活习惯，避免出现妇科病。

　　1、保持身体的干净清爽，经调查发现，女性尿路感染和妇科炎症的发病者中，一半以上都是因为自身的不洁引起的，所以女性注意清洁很重要，这里的清洁包括个人对 的护理以及夫妻生活的卫生。据调查，不洁 导致的妇科炎症复发率高达90%以上。

　　2、合理使用妇科洗液，我们都知道，现在市场上有很多妇科洗剂，都是杀菌、消毒的，但是很多女性不知道，女性生殖器内部本来就有菌群，这些菌群给阴道带来自洁功能，菌群一旦被破坏，更容易导致炎症的发生。而平时所用的妇科洗剂里的杀菌物质在杀死有害菌的同时，也会杀死有益菌，破坏了阴道内酸碱平衡，导致炎症是必然的。所以，要尽量用清水来清洗外阴。

　　3、要注意休息，由于现在生活、工作压力大，很多女性也要像男人一样的加班、应酬，往往就出现睡眠不足的现象。都说女人的美是睡出来的，这句话不无道理，长期的睡眠不足会导致女性精神紧张，的免疫力降低，妇科病也就随之而来。

　　4、女性如果经历人流、分娩等妇科手术的话，对宫颈及阴道就会造成一定的损伤，后期的护理如果没有做好的话，往往会引发感染，造成炎症的发生。

　　5、由于女性身体的特殊构造，往往 的皮肤汗腺比较的丰富，且由于皱褶多，透气性比较差，往往很多容易被病菌攻击，引发妇科炎症。

　　这些预防宫颈炎的方法希望大家可以铭记在心，如果您不幸患上了宫颈炎，那就要抓紧到医院接受治疗，尽可能让疾病的危害降到最低。