解决遗精有哪些按摩方式

　　遗精是男性正常的生理现象，如果频繁遗精或不恰当时间遗精，对于男性带来的影响很大。解决遗精是极其重要的，合理的解决才可避免男性健康不受伤害。有人说中医按摩可以缓解遗精现象，这会不会是真的?答案当然是肯定的，合理的运用可以有效改善这种问题，解决遗精有哪些按摩方式?

　　一、摩压手指按摩法：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或者用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，一直到皮肤呈红赤为止。还可以选择揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，但是一定要坚持做，否则效果不明显。

　　二、穴位按摩法：用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性功能。

　　三、固精按摩法：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次，此法能达到固精健身的目的。

　　1、按揉关元穴

　　位置：当脐下中3寸。

　　按摩方法：用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

　　祛病功效：治疗遗精、阳痿、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

　　2、按揉三阴交穴

　　位置：小腿内侧，胫骨后缘内踝尖直上4横指。

　　按摩方法：用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

　　祛病功效：治疗遗精、阳痿、失眠、心悸、心慌、高血压等。

　　3、按揉肾俞穴

　　位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

　　按摩方法：用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

　　祛病功效：治疗遗精、早泄、阳痿、腰酸腿疼、下肢肿胀，缓解全身疲劳等。

　　遗精越来越受到男性关注，按摩只是适当的缓解遗精现象，并不能根治遗精问题。若是病情严重者，一定要根据病情发展状态，选择最佳的医治方法，从根本上控制遗精现象，确保男性健康才最重要。