预防盆腔炎从哪里入手

　　身边许多女性朋友患有盆腔炎，由于盆腔炎病因十分复杂，患病率相当高，女性受到侵袭的机率极大。平时要想远离盆腔炎带来的危害，预防工作是必不可少的。只有深刻认识到盆腔炎预防知识，才有可能避免盆腔炎侵袭自己健康，更大程度上保证生活质量，预防盆腔炎从哪里入手?

　　1、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　2、杜绝各种感染途径，保持会 清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　3、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。

　　4、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。

　　6、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;免致病菌侵入。

　　7、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　8、保持内裤清洁，及时清洗。盆腔炎患者的内裤需要天天换洗。积攒内裤的做法有很大的健康隐患，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。盆腔炎患者的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。

　　盆腔炎的出现与不良生活方式有极大关联，要想避免受到盆腔炎的侵袭，平时要注意观念自己身体变化，出现 瘙痒、白带异常现象后及时医治，同时注意护理工作，才可从根本上避免盆腔炎出现。