女性朋友如何有效预防膀胱炎

　　膀胱是泌尿系统当中很重要的部份，膀胱出现问题对于身体的影响极大。膀胱炎的发病率在不断上升，这是由于细菌感染造成的，患病后会出现尿急尿痛现象现象，并伴有灼热感，由于女性生理结构特殊，患病后危害性会更大，治疗也比较麻烦，那么，女性朋友如何有效预防膀胱炎?一起关注下相关问题。

　　膀胱炎是妇女常见疾病，常因会 不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会 的清洁卫生。

　　穿棉质的内裤，且勤换内裤、常清洗、注意生殖器卫生，尤其在膀胱炎治疗期间，不要有 。

　　不要养成 的坏习惯，每隔两，三个小时就应该小便一次。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次 后宜排尿一次。

　　注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

　　喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6～8杯的白开水当做是健康饮食的一部分。

　　避免刺激物。不要在您的 周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去;中洗 。避免使用淋浴油或泡沫澡。

　　大便后的擦便方式，必须是从前向后，以免阴道口受细菌感染。

　　慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

　　女性朋友如何有效预防膀胱炎?需要女性注意的是，生活中注意到卫生，尤其是经期卫生，不要长时间 ，只有这样才可以避免膀胱炎的发生。