怎样预防鼻息肉发病

　　鼻息肉是耳鼻喉科常见疾病 ，发生于鼻腔内的赘生物，中医称鼻痔。那么怎么预防鼻息肉的发生呢?

　　鼻息肉的预防：

　　1、注意防感冒

　　积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　2、减少鼻咽部的刺激

　　戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　3、避免长期局部用药

　　避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　4、有意识的锻炼身体

　　加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸、冷水浴、日光浴。

　　5、及时治疗

　　及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　6、改正不良习惯

　　不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　鼻息肉饮食三疗法：

　　1、辛夷花煲鸡蛋

　　辛夷花l0克、鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。

　　2、鱼腥草煲猪肺

　　鲜鱼腥草60克、猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。

　　3、米醋煮海带

　　海带(干)60克，加米醋适量煮吃。注意： 胃溃疡 、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

　　患有鼻息肉的患者在平时的工作或者生活环境中应保持空气新鲜，平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。