如何让电子血压计测得更准确?高血压在我们日常生活中比较高发,该疾病一般分为原发性高血压和继发性高血压两种,如果出现头晕的情况,要随时测血压,了解是否血压升高,为了更有效的及时治疗高血压疾病,患者们要正确使用电子血压计,那么,如何让电子血压计测得更准确?
家庭血压测量水平通常低于诊室血压测量水平,家庭血压135/85毫米汞柱相当于诊室血压的140/90毫米汞柱。而且,不在同一天测量的3次平均值,但凡大于135/85毫米汞柱,就该怀疑为高血压。患者若自己在家没有专业人士指导的情况下测量血压,此时就涉及到一个准确性的问题。自测血压,应按照下列8步法来做,否则容易造成测量数值错误。
电子血压计在测量时的注意事项
如长时间不用或使用频繁,建议使用前先检查血压计的电力是不是充足,部分血压计有更换电池的提醒。
在测量血压前必须在安静环境下休息5~10分钟,运动后则需休息30分钟,使身心放松,呼吸、心率平稳,然后再开始测量。同时应避免测量时情绪紧张、精神不安。
被检者取平卧位或舒适坐位;一般测量右上臂,使肘关节与心脏在同一水平线上,上臂伸直略外展,禁止悬空;袖带气囊紧贴皮肤,下缘距肘弯横纹2~3厘米,不要过紧或过松,以能放入一指为宜。
如果用腕式血压计,则将血压计戴在患者手腕,显示屏向上,扣上腕带,松紧度以患者感觉舒适为宜,过松或过紧都会影响所测得的血压值。将前臂向上弯曲,并贴近于胸前放置,使腕带与心脏平齐但不能悬空;如果是坐着测量,需使腕带和心脏处于同一水平位置。
无论是水银血压计还是电子血压计,在测量时均需注意将血压计、胳膊、心脏保持同一水平线,形成“三点一线”以测得准确的数据。
按开始键,待自动充气、完全放气后,可直接从显示屏读取血压数据,并记录数据,建议电子血压计每次测量两次,两次间隔三分钟以上。
温馨提示:如何让电子血压计测得更准确是必不可少的环节。在家中开展血压自测,每天定时测量,了解连续几天、几周血压的变化情况,医生通过这些数据就能判断出服用的药物能否有效地控制血压,及时调整治疗方案。
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