邻医网-可以提升男性性能力的几种食物

　　 的时间长短很多时候都被用来衡量男性的性能力强弱，每位男性对于自己的性能力都是非常看重的，都期望自己更加坚挺更加持久有战斗力。自古以来就流传着不少的补肾壮阳食物，下面医生就为男性朋友们盘点几种有效又非常常见的补肾壮阳食物，让各位男性能够更加的坚挺持久。

　　1、大蒜

　　是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种能够让你们的 的血流量延长的有效成分。所以，它是帮助你加强 的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能够接受，那么你们能够用大蒜胶囊来作为替代品。它也会对你们的 起作用的。

　　2、蛋

　　虽然不是最能增强你们 的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的 必须具备的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在 开始前吃个鸡蛋，以此来加强 ，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。在 前煮个鸡蛋，并且最好拌些鱼子酱，开瓶香槟(只需要一点点)。

　　3、无花果

　　无花果含有丰富的被认为能够延长 的氨基酸。它们也能够改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是能够高度享受的。

　　4、香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的 。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而延长了身体的整体机能。首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不一样的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们下面的享受时间。

　　通过上文的详细讲解，相信大家已经知道了男性吃什么食物能加强性能力了，在明白了这一点之后，日常有意识的多吃，轻松的在床上收服你的女性，我们的生活才会越来越 。