怎样做有助于预防耳聋

　　相信老年人耳聋对大家来说是很正常的现象了，许多人认为人到一定年龄，耳朵就不行了，这是正常表现，因此，没什么奇怪的。但是，大家有想过吗?为什么有些老人到了100岁，耳朵还特别好使呢?其实，老年人耳聋可以预防的。老年人耳聋如何预防?

　　老年人耳聋如何预防?

　　1、保持良好的精神状态。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

　　2、慎用或禁用对听神经有损害的药物。为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒 物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒 物过敏史者也应慎用此类药物。

　　3、避免接触噪声。长时间接触噪声可导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。因此，应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免听觉疲劳。

　　4、不要随便掏耳朵。俗话说，“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。