洗鼻器怎么使用比较合理

　　洗鼻器怎么使用不会呛鼻?鼻窦炎是一种发病范围十分广泛的疾病，每天犯病是十分的痛苦，生活中，洗鼻器可以缓解鼻窦炎症状，市面上的洗鼻器类型多，效果不错，但是使用不正确会出现副作用，那么，洗鼻器怎么使用不会呛鼻?为了大家的健康，下面一起来看看吧。

　　洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具，通常借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的，但是很多人因为不了解鼻腔结构，在使用洗鼻器时容易让鼻腔呛水。

　　洗鼻器正确使用不会呛鼻：

　　1、请先调好一杯约160ml的温水或淡盐水(摄氏37度左右或自己感觉舒适的温度即可)。用专门的洗鼻剂效果最好。然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子。

　　2、用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开。

　　3、头部向前倾。嘴巴张大，用嘴呼吸;将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔。松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出。若需暂停只要食指封住气孔即可。使用过程中必须张开嘴巴，用嘴呼吸，不可吞水以免呛到。每天2次(或遵医嘱)，每次以洗净为止。

　　4、鼻腔内残留的水分，用圣光调息法清洗干净，用右手的中指和无名指按压住左鼻腔，深吸气后快速呼气10-20次，然后用右手拇指按压住右鼻腔，左右单个鼻腔清理完后，再用圣光调息法同时清理两个鼻腔。

　　通过上述对洗鼻器怎么使用不会呛鼻的描述，希望可以帮助到广大患者朋友。生活中，一旦发现有鼻塞的症状要立即治疗，以免耽误最佳的治疗时间。