邻医网-阳痿吃什么比较好呢？

　　阳痿吃什么比较好呢?阳痿可以由心理因素、身体因素、环境因素等多方面因素引起。所以，在治疗方法的选择上，我们需要根据实际的患病情况进行选择，对于不是器质性阳痿我们可以通过吃一些食物或者是 ，使病情有所好转的，日常生活中的饮食也是可以治好阳痿的，下面我们就一起看一下吧!

　　阳痿吃什么比较好呢?

　　山药扁豆粥

　　原料：鲜山药60克，扁豆20克，糯米120克，红糖25克。

　　制作：先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎，并与洗净的糯米一起放入砂锅中，加水适量煮粥，待煮至五成熟时放入山药片，粥熟后，加入红糖拌匀即可服食。

　　服法：早晚各食一大碗，7~10天为1个疗程，有调补脾胃的作用，适用于脾胃虚弱引起的阳痿。

　　注意：糖尿病病人不可用红糖。

　　龙眼山药粥

　　原料：龙眼肉5枚，山药50克，粳米50克。

　　制作：先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥，粥至半稠时，再放入龙眼肉，煮熟即可

　　服法：早上吃，10天为1个疗程，停5天后再食用，一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的阳痿。

　　合理进补对促进雄性激素分泌是很有好处的，阳痿患者不宜乱用 物，但可以通过食疗的方法，比如可以常吃一些可增强 的食物。在此简要的介绍几种如下：

　　蔬菜类：卷心菜、椰菜花还有丰富的维生素E，有助于体内激素的分泌，增强 。

　　干果类：葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸，是精子形成和发育的必须物质。

　　肉类：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有油脂蛋白质，能促进性腺激素的分泌。

　　鱼类：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等，含有丰富的精氨酸。

　　含锌的食物：体内缺锌可影响发育，并使性功能降低。含锌最高的食物是蛤蜊。阳痿吃什么比较好呢?

　　阳痿吃什么比较好呢?上述文中所列举的一些食物在治疗非器质性阳痿上有非常好的效果，专家建议患者朋友们能够在医生的指导下合理治疗阳痿，平时多吃一些对预防阳痿有积极作用的食物。