怎样预防肾小球肾炎

　　日前，一年轻男性患者感冒后一周出现头痛、食欲减退、水肿及血尿等症状，来到东城中医院泌尿科门诊，经化验、检查，确诊为急性肾小球肾炎。

　　东城中医院肾病专家、主任医师王肃季介绍，急性肾小球肾炎是一种多发病、常见病，以学龄儿童为多见，青年次之，男性发病率较高。此病多发于冬春季节上呼吸道感染或夏秋季皮肤化脓感染后，具有一定的潜伏期。其主要临床表现为：血尿（尿为混浊红棕色，为洗肉水样）、水肿（多先出于面部，特别以眼睑为著，活动后以下肢水肿为著）、高血压。还可出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲减退等症状。

　　王肃季提醒，大家不要认为感冒发烧是小事，一定要及时治疗，如感冒1到2周仍不痊愈，或者出现眼睑浮肿、怕冷、发热、腰痛、疲乏以及尿中有血或泡沫等情况，应尽早到医院做个尿常规检查。急性肾炎若能早诊断、早治疗，大部分病人的肾功能仍能逐渐恢复正常。若急性肾小球肾炎延迟治疗，临床症状及尿蛋白持续存在，迁延一年以上，则演变为慢性肾炎，甚至尿毒症。

　　如何预防肾小球肾炎

　　1、各种感染皆可引起急性肾小球肾炎，因此预防肾小球肾炎的发生，要适量进行锻炼，提高机体的防病能力。

　　2、注意卫生，保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排出。

　　3、注意饮食营养。肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜瓜果。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。