男人 会不会导致丁丁短小?这个问题都是男性朋友们所关注的， 几乎是每位男性朋友都会有的习惯， 能调节身心， 甚至能够缓解前列腺充血的状态，但是过频的 却是会带来很多隐患。
习惯并不会影响丁丁的长度，丁丁发育不好和包皮过长，包茎，性激素分泌不足和染色体异常有关系。
一般来说，中国正常男性的丁丁在皮疲状态下有5-6厘米，勃起以后大概是10-12厘米。小于这种状态的视为短小，有的书上也称 为 ，有90%的男人和70%的女人有 的习惯。这是一个正常的，普遍存在的现象：
第一，它不会引起绝育。
第二，不会导致成狂。
第三，不会影响人的生殖器官。
有的男性可能对自己的 行为很苦恼，这是完全没有必要的。在世界性学术会议上，也证实了 是一种正常行为，它并不会带来丁丁短小的 影响。但需要特别提醒的是， 虽不会造成短小，但不要过度 ，频繁 会导致阳痿，早泄等性功能障碍疾病发生。
要注意什么?
1、 不要有罪恶感，同时要把握好度，以不觉得疲惫为宜。
2、不胡乱使用器具，注意保证卫生。
3、避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。
4、养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
5、对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮 头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的 冲动。
6、 前记得要锁上房门，因为如果你一直担心会不会有人闯进来，就不会有快感的感觉了。一定要选择合适的时间和地点，避开那些吵吵嚷嚷的室友，关掉手机和电话。
7、一定要适度适量，不要过度 ，那样对身体或是精神都会带来危害，而且一旦沉溺将不容易自拔。这只是发泄方式中的一种，但是不能过度迷恋这种感觉。
8、不要盗取异性内衣裤等贴身用品做 工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
9、要从 中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为 有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。
10、 也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助 。不要以异物 。有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在 时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
11、积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及 。
12、学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识 习惯的害处，消除对性的神秘感。
13、不想非非，坚持不着 、淫画、不观看 录像。有 习惯者要养成 就入睡的习惯。
14、 频繁者可服少量 ，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即 入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生 的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止 勃起。
15、不要以错误的 方式。有的男子从开始 时便采取了种种错误的方式，如把 向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精 。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后 不能射精，从而可能造成男性不育症。
16、不要造成性窒息。自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得 ，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
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