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哪些不良习惯会导致牙周炎

时间: 2016-12-12 10:42:22 来源: 编辑: wangchenbai

  牙周炎与我们的生活习惯息息相关,良好的生活习惯,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,综合起来,能够有效预防或防止牙周病。那么你知道日常哪些习惯会引发牙周炎吗?

  易引发牙周炎的坏习惯

  1、偏嚼习惯

  它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病

  2、夜磨牙、紧咬牙

  它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。

  3、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等

  这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。

  4、吸烟习惯

  吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

  5、职业习惯

  如补鞋匠、木工等在工作时,习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

  6、偏食习惯

  它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。维生素的缺乏不但会引发牙周炎,而且还会引发许多疾病,因此大家对于这点,一定要加以重视。

  牙周炎饮食

  1、供给多种维生素

  尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。

  2、补充丰富的高蛋白饮食

  可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

  3、注意矿物质的摄入

  尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。

  4、营养均衡

  过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。

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牙龈息肉图片?是怎样的?
牙龈出血,早上起 得了牙周炎会不会
今天去看的说是慢性牙周炎只做了 牙龈出血,出血处牙龈微肿。原来 6.22日开始牙疼,6.24开始敷牙周

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