随着生活压力的增大,男人们很容易出现前列腺问题,男人经常尿频可能是前列腺肥大,那么如何预防前列腺肥大呢?
前列腺肥大频尿症状,往往造成熟男生活品质的下降,甚至影响夫妻情感,更值得注意的是,根据国外调查,前列腺肥大频尿症状与勃起功能障碍同时发生的机率达60%至70%,问题严重性千万不可小觑。
事实上,前列腺肥大频尿症状是每个男性都必须面对的问题,通常发生在40岁之后,50至60岁的男性约是5成,70岁以上达8成;随着年纪越大,前列腺肥大频尿症状发生的比例越高。
前列腺肥大频尿症 熟男变宅男
前列腺肥大频尿症状患者不愿就医,往往会导致症状越来越严重,甚至因尿液无法排出,危害肾脏,需紧急洗肾;尤其许多熟男患者,觉得外出需要一直找厕所,上厕所的时间又比一般人久,影响自信,最后索性就待在家中不愿出门,最后由熟男变成宅男。
事实上,不出门,频尿症状并不会改善,寻求医师治疗才是正确的解决之道。尤其超过40岁的男性,前列腺体将明显增生,容易造成频尿、解尿不易的症状;同时,超过40岁的男性体内,血管的弹性与通透性可能开始慢慢变差,影响体内血液供应的功能。
新趋势:2种困扰合并解决
另像是高血脂、糖尿病等代谢症候群的发生,也都会造成男性勃起功能障碍,虽然前列腺肥大频尿症状与勃起功能障碍为不能说的秘密,但目前最新的用药治疗趋势,已经可以使用1种治疗方式,同时解决2种困扰,熟男可与泌尿科医师讨论,选择对自己最佳的治疗方式,才是面对问题的最好方法。
预防前列腺肥大6招
1、肥胖者容易前列腺肥大,应适度减重。
2、避免摄取过多脂肪。
3、血糖控制不好易使前列腺增生,糖尿病人也容易有前列腺肥大,应该严格控制血糖。
4、代谢症候群病患容易有前列腺肥大,应该控制血脂肪、血压、血糖,减缓前列腺肥大。
5、多吃番茄、合成茄红素,可预防前列腺肥大。
6、多做游泳、跑步等运动,可增强膀胱收缩力、消耗脂肪,帮助解尿顺畅。
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