胆结石的日常生活保健有哪些

　　上次单位体检进行体检时，发现胆囊有结石，医生跟我说要是不感觉疼就没多大关系，但是身边的有胆结石的还真的不在少数，我明白日常的饮食和生活习惯跟胆结石是密切相关的。那么，增加对胆结石的了解能帮助我们在日常生活中如何进行科学的生活护理。

　　胆结石按成份可分为三类：

　　(1)胆 结石:含胆 为主，黄色或淡黄色，表面光滑或呈细颗粒状，质硬，剖面有放射状线纹。单发大结石呈椭圆形，多发结石呈粒状。多发于胆囊内。

　　(2)胆色素结石:以胆红素结石为主要成分，棕黑色或棕红色，结石软易碎，薄片状，有的似砂粒状，由于松软不成形，又称泥沙结石，多发生于胆管内。

　　(3)混合性结石由胆红素、胆 和钙盐等混合而成，常为多面体形，少数成球形，可呈深绿色或棕黄色颗粒，外层常很硬，表面光滑或粗糙，切面成层似树干的年轮或放射状，大小数目不等。多发于胆囊内。

　　防止胆石症应注意几个方面：

　　(1)平时生活要有规律，一日三餐进食正常，荤素搭配，不吃过量油腻食物，多参加体育运动，避免高脂、高糖饮食，最好不吃避孕药。

　　(2)要有乐观态度，保持心情舒畅，少发脾气，不动怒，防止肝气郁滞。

　　(3)多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物，有利于排石化石预防结石再生。

　　(4)多饮水，不喝酒，饭前便后一定要洗手。

　　(5)不宜纯吃素食，应适当吃点脂肪性食物，防止胆汁长期淤滞。

　　胆结石除引起急性胆囊炎、急性胰腺炎等常见并发症外，还会引起以下几种并发症:

　　1、中毒性休克：胆道被结石梗阻发生感染，吸收细菌毒素而引起的。其表现为：右上腹疼痛、黄疸、高热、寒站、神昏、烦躁不安、面色苍白、四肢冰冷、血压下降。

　　2、胆道出血：胆管发炎形成脓肿，浓重溃破，侵蚀了肝脏里的血管而发生。表现为：右上腹剧烈绞痛、吐血、(或解黑大便)，严重者可发生休克。

　　3、肝浓肿：结石梗阻胆道，形成化腔性胆管炎。细菌自胆管向上扩散到肝脏，引起肝脓肿。表现为：右上腹胀痛，寒战高热、大汗淋漓、全身乏力。

　　4、胆囊坏死穿孔，胆汁性腹膜炎：胆囊一旦坏死穿孔，脓性胆汁流入腹腔，引起腹膜炎。这是较严重的并发症，老年病人尤其易发生。

　　表现为：腹痛突然加剧，腹肌压痛、腹紧张反跳痛。 肝胆管结石系指肝总管分叉以上的胆管内结石。在全国11342例胆石病调查中占16.1%。肝胆管结石可伴有肝胆管狭窄存在。据全国4197例肝胆管结石手术治疗病例的分析，肝胆管狭窄的发生率平均为24.28%，最高地区平均可达41.94%。第二次手术的病例，40%以上伴有肝胆管狭窄，而狭窄的发生率与再次手术成正比。

　　胆管结石的性质大多为含有较多量胆红素钙的色素性混合结石，发病原因可能与胆道感染，胆汁潴留及胆道寄生虫有关。目前，由于b超，ptc，ercp，ct和超声引导下的ptc广泛开展与普及，使肝内肝管结石及狭窄能较快的得到确诊，并能获得影像学胆系病理变化的全貌显示。