男性怎样预防精囊炎

　　精囊炎是青壮年男性多发的一种疾病，它的发病期在20-40岁之间的男性身上，引起精囊炎的病菌多是大肠杆菌、变形杆菌及假单胞菌等。当精囊邻近器官如前列腺、后尿道、结肠等有感染或任何情况下导致前列腺、精囊充血时，细菌就会乘机侵及精囊，诱发精囊炎。因此，青年男性预防精囊炎要注意以下几点：

　　1、预防精囊炎要养成良好生活习惯，防止过分疲劳，并进行有效的身体锻炼。增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、青壮年男性朋友平时要注意避免过多房事，以减少 充血程度。由于前列腺、精囊充血易导致精囊炎的发生，因此预防精囊炎男性朋友要注意避免房事过多。不要频繁 ，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　3、预防精囊炎要注意饮食健康。青壮年男性预防精囊炎，日常饮食应以清淡为主，注意饮食卫生，不吃辛辣刺激性食物忌烟酒，以免引起前列腺充血。多饮水，不 ，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　精囊炎对男性有4大危害

　　1、引发性功能障碍：精囊炎也是有慢性和急性之分的，其中慢性精囊炎，常与慢性前列腺炎并发，并以血精为主， 呈粉红色、红色或带有血块，很多男性朋友在 时可能出现 疼痛，进而就影响夫妻生活和家庭和睦。

　　2、引发不育：精囊腺与很多的生殖器腺体挨的很近，并且相互交通，所以当尿道生殖系统其他器官感染后，就会容易患上精囊炎。单纯精囊炎较少见，精囊发炎时这些分泌物减少，可以影响精子的活力， 量不足。

　　3、疼痛：很多的男性患者大多数都会出现下腹疼痛、耻骨上区隐痛等症状。慢性精囊炎的症状没有急性期明显，在急性期射精时疼痛明显加剧。

　　4、尿频、尿急、尿痛：急性患者症状明显，排尿困难，慢性患者的尿频、尿急、尿不适症状明显。