习惯性流产吃什么食物比较好

　　关于习惯性流产后吃什么好，专家说，女性在习惯性流产以后一定要格外注意饮食。因为饮食也是治疗的一部分。流产以后的保养是很重要的，下面为大家介绍一些习惯性流产以后的饮食方法。

　　1.习惯性流产患者饮食之荔枝大枣汤：可以用干荔枝和干大枣各7枚。加水煎服，每在可以服用1剂。荔枝具有补血生津的作用，很适合女性贫血以及流产以后体虚的调养。也是流产以后专家所推荐的水果。

　　2.习惯性流产患者饮食之豆浆大米粥：可以用豆浆2碗，大米50克，加适量白糖。然后将大米淘洗干净，用豆浆煮米作的粥，煮熟以后加上糖进行服用。每天早上空腹服用。可以调和脾胃和清热润燥。很适合流产以后体虚的调养。

　　3.习惯性流产患者饮食之乳鸽枸杞汤。用乳鸽1只和枸杞30克，放少许盐。然后将乳鸽去毛以及内脏的杂物，洗干净以后放入锅内加水与枸杞一起炖，熟了以后加上少许盐即可食用。具有益气补血和理虚的作用。适合流产以后体虚的女性。

　　4.习惯性流产患者饮食之横桃仁炒韭菜：核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味。佐餐食用。本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。

　　5.习惯性流产患者饮食之习惯性流产患者饮食之龙眼肉粥：龙眼肉10~15克(用温水浸泡片刻)，粳米30克，红糖适量。同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5-10分钟即成，晨起空腹和睡前各服食1次。本方具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

　　6习惯性流产患者饮食之.阿胶糯米粥：糯米100克，阿胶5克(打碎)先将糯米常法煮粥，待粥将熟时：把阿胶加入粥锅内，边煮边搅匀，视粥熟阿胶溶化即可。每日l剂，早晚趁沮热服食，3天为1个疗程。本方具有补养气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

　　7.习惯性流产患者饮食之生地粥：衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁。粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水(或自来水)500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲人，改用小火煮一沸即可。每日2~3次，稍温服食。本方具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。

　　温馨提示：以上就是关于习惯性流产患者平时吃些什么比较好的介绍了。患者朋友们一定要在治疗的同时，改善自己的饮食习惯，多吃有营养适合自己的食物。