怎样远离接触性皮炎

　　在我们的日常生活中接触性皮炎是一种很常见的疾病，很多人都患过该疾病，外界的许多物质都有可能是过敏源，例如化妆品、化纤衣物、药物等。到了夏季，人们出汗较多，汗液也有可能成为过敏源，尤其那些过敏性皮肤的人应特别小心。那么夏季人们该如何预防接触性皮炎呢?

　　夏季预防接触性皮炎的三种方法：

　　方法一、养成良好的饮食习惯

　　辛辣刺激的食品可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，所以在发病期间应该尽量少吃或不吃容易引起或加重过敏的一食物，如鱼、虾等海产品。多食富含维生素类食品，还要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。

　　另外要注意饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自可以制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　方法二、远离接触致敏因子

　　对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过 敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。伤湿止痛膏引起应及时进行有效处理，以防病情加重。对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找 致敏原因，加以除去，不要再接触。若已发病则应立即进行适当处理，避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。

　　接触性皮炎发生原因与日常生活有关，如唇膏、牙膏、牙粉及一外用物等。患者应自己观察每次发病前曾用过的物，判断是哪种物品引起，以后避免再使用这物质。

　　方法三、注意日常生活细节

　　夏天不少人使用花露水防痱避蚊，但有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。

　　(1)对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。

　　(2)防晒霜最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

　　(3)人们习惯在夏天睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中极容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。

　　以上就是关于接触性皮炎三种预防方法的介绍了，相信通过以上的介绍，您对于该问题也有了更多的了解了吧，那么在日常生活中就要多注意预防了，最后祝您身体健康!