患上前列腺增生应该注意什么

　　前列腺增生是一种常见的男性疾病，严重危害着患者的身心健康，以及正常生活。沈阳男性医院专家指出，前列腺增生及时治疗是必要的，在治疗期间也有一些注意事项患者需要注意。那么男性患上前列腺增生要注意什么?

　　男性患上前列腺增生要注意什么

　　1、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品，是会导致 充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难，导致患者的病情更加的严重。

　　2、不可 。 会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、避免久坐。男性有经常久坐的习惯，是会会加重患者的病情的，又易使会 充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　5、适量饮水。但患者在出现饮水过少的情况的时候，不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　6、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及 片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿 肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好评不用某些药物。

　　7、及时治疗。应及时、尽量治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　8、按摩小腹。患者经常点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好。据临床观 察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。

　　沈阳男科医院专家推荐8款食疗方治疗前列腺增生

　　1、参芪冬瓜汤

　　党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。

　　2、炖麻雀

　　将麻雀10只宰杀去毛及内脏，用姜汁、酱油腌渍10分钟后放入六成热的油锅内翻炒，加黄酒50克、盐、水和捶碎的葱白段，用小火焖煮40～60分钟，起锅前加少许糖、味精，将汤汁收浓后即可。

　　3、桂浆粥

　　肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

　　4、杏梨石苇饮

　　苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

　　5、枸杞肉丁

　　猪腿肉250克洗净切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌渍15分钟后滚上干淀粉，用六七成热的油略炸捞起，待油热后再炸一次捞起，使肉至酥为止，捞起盛盘。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁，倒入余油中翻炒至稠浓，投入肉丁拌和。

　　6、银耳汤

　　将银耳12克用温水泡发、鸡清汤1500毫升倒入无油腻的锅内，入盐、料酒、胡椒烧开，然后放入银耳，上笼用大火蒸至银耳发软入味，取出加味精调味即成。

　　7、利尿黄瓜汤

　　黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

　　8、补髓汤

　　将鳖1只用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪，放入铝锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用急火烧沸，改用慢火将鳖肉煮熟;再放入洗净的猪脊髓200克，煮熟加味精即成。

　　沈阳男科医院专家还指出，冬季是前列腺增生疾病最高发，并且也是最容易复发的一个时期，在冬季应该注意科学的进行保健，所以在即将到来的冬季男性更需要做叫预防前列腺增生。