青光眼饮食注意什么

　　有很多的人会出现青光眼，这种疾病会给视力带来影响，而且还会造成患者看东西不清晰，平时大家需要注意这种疾病的发生，并且在日常生活当中，也要注意眼睛的护理方式，要做到合理饮食不暴饮暴食，平时应该注意多休息，那么青光眼患者饮食注意事项都有哪些?

　　青光眼饮食注意事项是什么? 一般应做到：

　　(1)注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要。

　　(2)尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。

　　(3)注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。

　　(4)“三忌”，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的 物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。

　　青光眼注意事项

　　(1)不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。

　　(2)青光眼饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

　　(3)避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。

　　(4)忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血， 物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。

　　(5)注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。

　　其实大家需要注意眼睛的变化，而且不要过度地受到刺激，平时应该注意多休息，由于眼压升高，还会造成患者视力减退导致头晕头痛，视觉模糊，让患者遭受的影响很多，平时大家需要注意自我保健，而且要注意科学进行调理，才能避免造成疾病严重。