六种食物容易引发女性不孕

　　女性生育问题一直以来都是最受关注，一旦出现不孕症那么影响的将是整个家庭。因此在生活中应当极为注重饮食，下面介绍几种容易让女性不孕的食物。

　　六种食物容易导致女性不孕

　　1.向日葵籽

　　向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　2.酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细， 增大等女性化表现。这种人易发 性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无 或停止排卵等。

　　3.大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　4.绿豆

　　绿豆营养丰富，其籽粒中含有蛋白质22%-26%，而且绿豆中的纤维含量较高，一般在3%-4%，因此，育龄女性不宜多食绿豆，避免不孕情况发生。

　　5.黑米

　　黑米属高蛋白品种，还含有有益于人体健康的其它营养成分，如维生素B1、B2和磷、铁、锌、铝、硒等多种矿物质的含量，亦大大高于普通大米。但黑米容易造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。

　　6.荞麦

　　荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性;含有人体必需8种氨基酸，属完全蛋白质，营养价值很高，当女性长期食用容易出现不孕问题。