玻璃体混浊正确保健方法有哪些

　　相信不用说大家都知道眼科疾病的危害 ，而且眼睛这对于我们来说相当重要，临床上有很多患者都会忽略治疗后的保健保健工作，对于玻璃体混浊患者来说也是这样的情况，患者朋友有所不知，我们要想将玻璃体混浊疾病治好，这不仅要有一种正确的治疗方法，另外还要配合正确的保健保健工作的，那么玻璃体混浊患者的正确保健方法有哪些?

　　第一、日常保健：工作、长期用眼引起眼疲劳易加重玻璃体混浊，可通过饮食来调养。英国曼彻斯特大学的一项研究发现，蔬菜是叶黄素最佳的一项来源，叶黄素对于预防眼睛衰老引起的玻璃体混浊也有帮助。研究发现，计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，如果附着在眼睛周围，也容易带来眼部问题。所以预防玻璃体混浊发生要注意保持电脑桌卫生，电脑也要定期擦洗。另外，长期在电脑前工作，要注意拉上窗帘，预防屏幕反光引起眼疲劳，放电脑的房间内要经常通风。

　　第二、一般保健：玻璃体混浊患者仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻，玻璃体混浊患者到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次，上述办法既不用药又简单易行。

　　第三、饮食保健：银耳，黑木耳用温水泡发，摘除蒂柄及杂质，洗净后放入碗内，放入冰糖，加水适量。盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时，待木耳熟透。可分次或一次食用，吃木耳喝汤，玻璃体混浊患者每天2次。羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个。刺破取胆汁，调和平均。每天点眼。能够清热、养血、明目，主要适用于病后失明，眼目受伤，视力下降，玻璃体混浊。黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。用温水把木耳泡发并且洗干净，加水还有冰糖，在碗里蒸1小时。每天2次，吃木耳汤。能够活血化瘀，帮助诊疗陈旧性玻璃体出血以及玻璃体混浊。

　　上述的文章就是关于“玻璃体混浊患者的正确保健方法有哪些”的详细介绍，相信患者朋友看后一定会有所了解了，玻璃体混浊患者朋友的保健保健措施一定要引起我们足够的重视，小编希望上述的文章会对大家有所帮助。