颈椎病的早期自我诊断方法

　　颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关，严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢-脊髓，而产生半身无力，病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化，那么，颈椎病的早期自我诊断方法有哪些?

　　颈椎病的自我诊断方法主要有：

　　1、神经根型颈椎病

　　颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木者。

　　2、颈型颈椎病

　　后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。

　　3、椎动脉颈椎病

　　闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。

　　4、脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症

　　颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。

　　随着科技的发展，许多都市的年轻人由于工作和职业的原因，往往需要长时间的对着电脑，下班后又忙于上网看视频、打游戏来缓解工作了一天的压力，因此，长时间的迫使身体保持同一个姿势，为颈椎病埋下了祸根。