患有帕金森能运动吗

　　患有帕金森能运动吗?专家说帕金森的发生影响着老年的健康，为了更好的控制疾病的发生，要积极采取科学有效的方法进行治疗，在治疗期间还要做好患者的功能性锻炼，提高老年生活自理能力，以及行走能力，具体的锻炼方法下面请专家为您详细介绍。

　　首先我们要知道有氧运动对于早期帕金森患者十分有益，比如散步、坐保健操、打太极拳等。运动要讲科学，如着衣要宽松、舒适和吸汗，并随季节变化及时增减衣服，运动中要定时补充水分。

　　其次，就是对于步伐以及走路姿势上的功能锻炼，家人们要陪伴患者进行走路，需要注意步态锻炼时要求病人双眼直视前方，身体直立，保持躯体直立和四肢的良好姿态，以矫正身体的不良姿势。步行时要让病人双眼正视前方，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大。家人们要随时跟患者保持互动。

　　另外就是平日里面部表情的功能锻炼，像是经常做一些皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹口哨动作：尽量将牙齿露出，继之做吹口哨等动作。

　　通过以上的介绍，相信大家对于老年帕金森患者的功能锻炼有了一定的了解，专家说在做功能锻炼时，患者家属一定要细心的照顾，对老年吃穿住行都要用心护理，在衣服的挑选上应选择容易脱的衣服，以免给患者带来不便。