癫痫病饮食注意哪些

　　正常人的健康饮食是非常重要的一件事情，并且就目前来说大家对饮食方面的关注还是非常高的，患有癫痫病的人有很多饮食禁忌。癫痫病患者要注意日常生活中的饮食禁忌，只有这样才可以保证癫痫病的复发率不再上升，那么癫痫病饮食注意哪些呢?患者一定要详细了解癫痫病饮食注意事项，带着这个问题我们一起看看专家的介绍吧：

　　首先：癫痫病患者应该具备良好的饮食习惯，因为饮食过量可以诱发癫痫，饮食的较为饱也是诱发癫痫的一个重要因素，本来有些患者在经过一定药物控制之后，病情的发病频率以及发病程度都有一定的改善，由于过年过节，或者身边出现一些值得庆祝的活动时，是癫痫发病的一个高峰点。过度的饮食会导致消化不良，从而引起体内酸碱平衡紊乱，细胞新生代谢出现异常，结果导致了癫痫的发作。

　　然后：肥厚而比较油腻的食物中，比如中医所说的发物，鹅肉哦、羊肉应该少吃，辣椒、葱蒜等刺激性较大的食物尽量少吃，不吃更好。

　　其次：导致癫痫容易在体内积水过多的情况下发病，因为癫痫的发作是从脑中心--间脑部位开始的，刺激间脑即可发作癫痫，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑的负担，导致癫痫的发作。因此，从医学的角度应该少个水少吃盐，其中也包括少喝或者少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、鲜肉等。

　　最后：养成一个良好的饮食习惯，饮食尽量以多样化为主，多吃比较有营养的食物，并且消化比较快的食物，比如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其是应该多吃点豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，含高蛋白质和含磷脂丰富的食品为上策，有助于脑功能的恢复，同时也可以减少发病的次数，以及发病频率。

　　有关癫痫病的饮食介绍就到这里，希望对您有所帮助!专家提示：癫痫是一种神经系统慢性疾病，通常是由于大脑异常放电所导致的。