冠心病吃什么好 吃出健康“心”生活

　　吃对于我们普通人来说就是非常重要的，对于冠心病这种慢性的疾病患者来说就更为重要了，对于冠心病患者来说如果饮食得当的话就很有可能帮助患者缓解疾病的发病几率，如果饮食方法不对的话就有可能使患者的病情加重，那么对于冠心病患者吃些什么对于疾病的康复有一定的好处呢?

　　冠心病吃什么好?在几千年前有“医食同源”和“药膳同功”的说法，利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的目的。因此可以看出吃东西也是能对疾病起到防治和辅助治疗的作用的。今天针对冠心病吃什么好我们分为两个部分来为大家详细介绍：分别介绍饮食上冠心病吃什么好和药物上冠心病吃什么好。

　　冠心病吃什么好之饮食调养篇

　　在水果中冠心病吃什么好：冠心病患者要增加水果蔬菜的摄入，以增加膳食纤维和维生素的摄入。水果蔬菜中含丰富的膳食纤维和维生素。维生素 C、E、A能保护心血管，如维生素 C能促进胆 生成胆酸，从而有降低血胆 作用，改善冠状循环;维生素 E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。哪些水果对冠心病的治疗有帮助呢?

　　1.苹果：苹果含有多种维生素、糖类。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆 的增高，减少血液中的含糖量。冠心病、动脉粥样硬化、高血压患者宜长年不间断地食用，至少每天吃1-2个，持之以恒，必见成效。

　　2.猕猴桃：猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注目的是它的维生素C含量。冠心病吃什么好?据分析，每百克果肉中含维生素C100-420毫克，这在水果中是数一数二的。此外，还含有多种氨基酸。药理研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚 在人体内生成，具有预防胃癌的功效。同时，可降低血胆 及甘油三酯水平，有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症，患者宜常食。

　　3.山楂：具有很高的营养和医疗价值。现代医学药理研究证明，山楂中含有的三萜类和黄酮类成分，具有加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅和冠状血管血流量，防止由于电解质不均衡而引起的心律失常，以及降低胆 、降压、利尿和镇静等作用，所以成为防治心、脑血管疾病的良药。

　　在日常饮食上冠心病吃什么好?

　　冠心病是心脏上的冠状动脉发生粥样硬化而引起的心脏病，是中老年人的多发病，已发现本病与饮食密切相关。那么冠心病吃什么好呢?

　　1.冠心病患者要增加水果蔬菜的摄入，以增加膳食纤维和维生素的摄入。水果蔬菜中含丰富的膳食纤维和维生素。维生素C、E、A能保护心血管，如维生素 C能促进胆 生成胆酸，从而有降低血胆 作用，改善冠状循环;维生素 E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

　　2.含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品是适合冠心病患者食用的食物。冠心病吃什么好?含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类、枸杞、桂圆等，能促进纤维蛋白溶解，防止血小板凝聚。微量铬可预防动脉粥样硬化的形成，降低胆 ，含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等。含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆 的含量。含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆 血症，这类食物有奶类、豆制品、虾皮等。含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海虾、巴鱼等，能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。碘能降低胆 在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益。

　　3.多吃水产鱼类。因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合老年人特点，对防治冠心病有利。

　　从生活上进行饮食调节能够很好的辅助治疗冠心病，但是也只能起到辅助治疗的作用，冠心病患者不能依靠食物调理达到治愈冠心病的效果。对于冠心病能治愈你可能会存在疑惑，但是事实告诉我们前中期冠心病史可以治愈的。治愈的方法就是使用中药加饮食调理。

　　温馨提示：冠心病的治疗是一个综合治疗的过程，治疗过程中不仅要注意饮食，心态，最重要的是选对治疗药物。