白斑病应该如何预防

　　在日常生活中，我们应当对白斑病加以预防，具体的可以从以下几个方面加以注意：

　　1、精神因素：焦虑、紧张、均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。。有一部分患者不能正确认识和对待白癜风，面对白斑出现悲观，消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑、有的寝食不安，甚者有寻短见的。专家指出，心理因素对白癜风的影响很大，要避免不良心理因素，因为不良的心理因素和情绪表现不仅不利于疾病的康复，还有加重病情发展的危害。因为这些因素可以使人体的内分泌功能紊乱，免疫功能下降，使白斑进一步发展、扩散，给治疗带来困难。

　　2、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。

　　3、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

　　4、饮食：勿食辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。

　　5、不可在大太阳底下曝晒，以防扩散。

　　6、慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应特别注意。

　　7、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，以发生同形反应。