有效预防乳腺炎的方法是什么

　　乳腺炎给女性患者带来的危害是很大的，也是妇科疾病最常见的一种，此病主要发生在刚刚生完孩子的妇女身上，而发生此病的主要原因就是女性朋友没有好好的爱护自己的 ，所以提醒各位 胞们要注意自己的 健康，不要让乳腺炎发生在自己的身上。

　　预防

　　乳腺 、乳晕炎，是产妇常见的疾病，并严重地影响母婴双方的健康。无病早防，有病早治。由于认识问题，多数轻防重治。本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。

　　l. 妊娠期的 卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗 、乳晕，或用白酒75%酒精也可棉球蘸涂 及乳晕，以提高局部的抵抗力。

　　2、 对先天 畸形的，在孕后其实是愈早愈好加以矫正。可用小酒蛊扣在 上，外用布带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行 按摩，或用手轻柔的牵拉等。

　　3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发 炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

　　4、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

　　5、对已有 皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

　　6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

　　7、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

　　8、不要养成乳婴含 睡眠习惯，注意哺乳姿势。

　　患上了乳腺炎之后，各位患者应该及时去医院治疗，让身体尽快恢复健康才是最关键的。