冬季是痔疮的高发季节要注意预防

　　冬季气候较为干燥，是痔疮的高发季节，痔疮这种疾病虽然会给患者带来巨大的影响，但是大家往往不会积极的去医院接受治疗，因为像这种类型的肛肠疾病，只要自己积极的调节是可以得到很大的改善的，寒冷干燥冬季是痔疮复发加重的主要时间，我们一定要重视。

　　一般来说有四类人最容易发生痔疮，年龄多集中在40岁-60岁。

　　一、久站、久坐和长期便秘的人，如司机、脑力劳动者、白领;

　　二、妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血;

　　三、生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西、酗酒;

　　四、大便时有不良习惯的人，比如蹲厕所喜欢看书看报的人。

　　生活中很多人很可能已经发病而不自知，认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。事实上，痔疮是可以自己感知和判断的，特别是上述特殊人群，更要随时注意 大便的情况。如果大便时感觉疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等;如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿;如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘，若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹;如果大便时出血很可能是内痔，但倘若便后血的颜色晦暗，每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠癌。另外，一般人的肛门多有软质 ，但短时间内如果 突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。

　　改善便秘是预防痔疮很重要的一个方面。入秋以后要注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食品，给机体补充水 分。饮食还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动，防止便秘。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分用力。因为长时间久蹲不起和用力，会使肛肠充血，导致肛垫下移呈病理性肥大脱垂出血。

　　用食物调节防止便秘是最科学的方法，有慢性便秘的患者可以用一些润肠缓泻剂，但不提倡长期用泻药。另外，菠菜、芹菜、竹笋等多纤维蔬菜以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，可以多吃，辛辣食物则尽量少吃。

　　据临床观察，几乎每个人都有痔疮，只是发作或不发作、有没有症状的问题，如果没有症状(如脱出、疼痛、出血)就不用治疗，而一旦出现便血、肛周疼痛则应尽早治疗。

　　痔疮这种疾病在我们的生活中发病率是比较高的，轻微的痔疮患者可以通过自身的饮食调节，而症状较为严重的则需要去专业的医院治疗。