鼻出血患者应该做好饮食保健工作

　　在每一个的生活当中都难免会出现鼻出血的情况，一般情况下鼻出血的情况都是较轻度的，只要我们用正确的方法止血，都不会对我们身体和生命造成任何伤害。但是也有个别的时候，鼻子里面大量出血了，一定要及时送去医院救治，千万不要在大量出血的时候，还用那些偏方来自己止血，这时及时治疗才是最关键的。

　　一般来说，鼻出血，在中医上称之为鼻衄，是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而导致的鼻流血现像，而且还是一种很常见的病症，轻者表现为鼻涕中带血或有点状滴血，重者者就会出现大量的出血，而且不容易控制，可能会引起失血性休克。

　　白茅根蜜饮

　　白茅根鲜品200克，蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙锅，加水适量，中火浓煎30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器中，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。

　　绿豆鲜藕汤

　　绿豆50克，鲜藕200克。先将鲜藕洗净、切片备用。绿豆洗净，放入沙锅，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片，继续用小火煨煮30分钟，至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。早晚2次分服。

　　甘蔗雪梨汁

　　甘蔗2 000克，雪梨1 000克。先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用。将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。早晚2次分服。

　　百合黄芩蜂蜜饮

　　鲜 百合100克，黄芩20克，蜂蜜20克。黄芩洗净，切片，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁。百合择洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小 火煨煮至百合酥烂，加入黄芩汁，再煮至沸，离火，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。

　　马兰头荠菜拌香干

　　新鲜马兰头250克，嫩荠菜250克，五香豆腐干50克。新鲜马兰头、嫩荠菜分别拣杂，洗净，保留根茎部分，切成细末。豆腐干洗净，入沸水锅中烫一下，切成细丝，放在马兰头、荠菜末上，加入调料，拌和均匀即成。佐餐当菜，随意食用。本食疗方对肝火上逆型鼻出血尤为适宜。

　　枇杷叶鲜芦根饮

　　枇杷叶30克，鲜芦根150克。枇杷叶洗净，与经洗净切成碎小段的鲜芦根放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器即成。早晚2次分服。本食疗方对肺热上壅型鼻出血尤为适宜。

　　龙胆草蜂蜜饮

　　龙胆草6克，蜂蜜30克。龙胆草拣杂，洗净，晒干，切成碎小段，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肝火上逆型鼻出血尤为适宜。

　　蜜饯鲜桑葚子

　　新鲜成熟桑葚500克，蜂蜜150克。将桑葚拣杂洗净，去蒂柄，入锅，加水少许，用小火熬至汤汁将干时加入蜂蜜，再煮沸即成。当作蜜饯随意服食，每日服食以50克为宜。本食疗方对肝肾阴虚型鼻出血尤为适宜。

　　所以说，鼻出血除了进行日常的治疗之外，在日常的饮食保健也特别的重要。在饮食中，要选用一些清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。平时要尽量少吃一些辛辣刺激且温热香燥的食物，此外，还可选用上面的食疗方法。

　　鼻出血患者除了要做好饮食上这些保健工作之外，还需要患者保持一个好心情，经常锻炼身体，增强体质，更是可以预防除了鼻出血以外的多种疾病。