阳痿患者更应该注意起自己的饮食

　　我们都知道当我们的身体开始衰老之后，都会相继出现各个方面的疾病，而对于男人来讲，衰老时时常都伴随阳痿，阳痿也是很多中老年男人不可避免的疾病。在现代的生活当中患上阳痿的不仅仅只有那些中老年人，很多年轻的小伙子也有很多出现了阳痿的情况。阳痿出现了一定要及时治，做好日常的饮食保健非常重要。

　　阳痿患者的饮食

　　1.肾阴虚损而阳痿者，忌吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、葱蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黄豆、白酒、 等。

　　2. 对肾阳不足型阳痿病人，要忌吃性寒生冷之物，如各种冷饮、蟹、田螺、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿子、柿饼、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸荠、芹菜、莼菜、竹笋、丝瓜、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、菊花脑、莴苣、若蓬莱、生萝卜、苹果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇、裙带菜等性属寒凉之物。

　　3.肝气郁结阳痿者忌吃糯米饭、糍粑、桂圆、黄芪、人参、黄精、大枣、蜜枣等。

　　4.心脾两虚、气血亏损而阳痿者，忌吃萝卜、茶叶、槟榔、洋葱、芥菜、姜葱、砂仁、胡椒、紫苏、茴香、山楂、金橘饼、荸荠、香椿头、胡荽等。

　　5.肝经湿热者忌吃鹅肉、猪头肉、公鸡、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿头、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各种海鲜、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及烟、酒、醋和收涩的金樱子、芡实、莲子等。

　　上述所说的食物，大家根据自己的病情就可以知道什么是你不能吃的了，虽然我们要戒口的很多，但是为了让我们重获健康，小小的戒口又算得了什么呢。在此，小编祝你早日康复。

　　预防

　　1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“ ”，不能看作是见不得人的 事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避 免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力; 时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事。长期房事过度，沉浸于 ， 用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止 一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和 得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　对于阳痿的预防和治疗，饮食在这两个方面起到了非常大的作用，希望广大的男人们可以在生活当中多多运用到饮食的这些特点，以此来有效的治疗并预防阳痿出现。