所谓药补不如食补，所以在我们的身边有很我患者，在治疗某些疾病的时候，因为种种原因不想去医院接受治疗，所以经常会采用饮食的方法进行自我治疗。比如说对于早泄的治疗，虽然说现在我们对于早泄的态度越来越好转了，但是对于早泄的朋友我们还是会潜意识的认为这个男人不行，所以男人们也都特别不喜欢去医院接受治疗，采用饮食的方法来进行早泄自我治疗，是一种最受广大早泄患者喜爱的方法了。
日常护理
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉
第三，还有就是 ， 本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的 第四，记住如果 产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
日常饮食
早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿 鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、 莴苣、苦瓜等。 中医治疗药方
祖国医学认为，本病以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，临床常用的较为有效的偏方、验方主要如下。
方一 龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方清泻肝经 湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。
方二 生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所致的早泄。
方三 附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。
方四 人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。
方五 人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。 本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。
方六 狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取 砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。
方七 麦冬15克，生地黄20克，鲜藕节150克，芡实12克，金樱儿15克，山萸肉20克。藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。滋阴降火、安神 固精;对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。
方八 芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适 用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
绝大多数男人都不是天生的早泄，都是因为在日常生活当中的一些不健康饮食和习惯所造成的，所以想要治好早泄，预防它的出现，就一定要保持一个好的生活习惯，做好饮食健康护理。
热门问答
最新资讯
