中耳炎患者的饮食保健方法

　　中耳炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，现在患上这种病的人越来越多，从一方面讲不仅仅是因为我们的耳朵受到了伤害，很多时候，会因为我们吃了不害身体的食物而让我们患上中耳炎的。爱干净的朋友肯定都会定期掏自己的耳朵，其实我们真的没有必要把耳朵掏得干干净净的，有时候经常掏耳朵，也是会伤害到耳朵的哦。

　　一、分泌性中耳炎食疗方：

　　1.鳖甲薏米汤：金银花克，柴胡9克，鳖甲l 5克，薏米18克，红糖适量，前3昧加水适量，煎煮30分钟，取汁去渣，入薏米、红糖煮粥熟后服用，每晚1次，7天为1疗程，具有清利肝胆湿热功效，对于 肝胆湿热型的分泌性中耳炎有较好的治疗作用。

　　2.薏米绿豆车前汤：车前子10克纱布包扎，薏米50克，绿豆50克，大米100克，加水适量煮粥，取出车前子纱包弃之，加白糖少许调匀服用，每晚1 次，7天为l疗程，具有清热利湿功效，适于各种类型的分泌性中耳炎。

　　二、分泌性中耳炎吃哪些食物对身体好：

　　1.蛋白质的食物 　　中耳炎的患者在生活中要吃一些蛋白质的食物，这样的食物对于满足身体对营养的需要有一个很好的作用。

　　2.多吃维生素的食物 　　中耳炎的患者在生活中要多吃一些维生素的食物，这是因为维生素对于提高身体的免疫力有很大的作用，同时还能满足身体对营养的需要。

　　3.清淡的食物 　　中耳炎的患者在生活中要以清淡的食物为主，可以适当的吃一些粥类的食物，而辛辣刺激性的食物不要吃。

　　三、分泌性中耳炎最好不要吃哪些食物：

　　1.忌腥荤发物。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩 展。

　　2.忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使中耳炎患者 的症状加重。

　　3.忌过咸或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重。

　　4.忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

　　5.忌烟酒。中耳炎患者还要戒除烟酒，多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等。

　　不论你得中耳炎已经有多长时间了，希望大家在了解到这些知识以后，可以合理的运动到自己治疗的道路中去，相信这样和药物一起来进行治疗的效果，会是非常不错的。