母乳喂养的秘密

母乳喂养好已经是家喻户晓了，但是能做到母乳喂养的妈妈们却不太多，80后，90后的新妈妈们常常为新生儿的母乳喂养着急，究其原因是信心不足，经验欠缺。我在临床和产妈妈们摸爬滚打了38年，有一点点的经验，不妨告诉年轻的妈妈们。

首先要知道早吸吮，勤吸吮，需要量，有效吸吮，喂哺时间这五个问题。你的母乳喂养一定会成功。

1、        早吸吮：新生儿生后30分钟内在母婴皮肤接触的同时，开始吸吮母亲的 。原因，婴儿生后半小时左右可出现觅食反射、吸吮反射。目的学会吸吮 ，早吸吮可促进母乳喂养成功。

2、        勤吸吮：每天吸吮8-12次，不仅可以刺激母乳泌乳反射、射乳反射的尽快形成，有助于早下奶及乳汁分泌。还可以疏通乳腺管，避免乳腺炎的发生。

3、        需要量：新生儿第一天的需要量每次仅仅需要5-10ml，妈 初入是可以满足的。所以不要总是感到自己没有奶而放弃母乳喂养。

4、        有效吸吮：新生儿吸吮时需要张大口把 和大部分乳晕含在嘴里，才能形成有效吸吮。只吸住 ，叫无效吸吮，是根本无法吸出足量的乳汁的。

5、        哺乳时间：每次喂哺时间控制在每侧 10分钟左右，两侧加在一起不要超过半小时，否则会导致 皲裂的发生。

另外，因为每个宝宝的个体不同部分，所以妈妈们要细心总结自己宝宝的饮食习惯和特点，逐渐形成良好的喂养规律，你的母乳喂养就成功了。