要用哪些方法才可以有效预防中耳炎

　　生活中中耳炎患者多以儿童为主，很多年龄特别小的儿童因为自己的表达能力有限，而家长又没有及时发现孩子的不适，所以就经常会耽误治疗，因为这就会让中耳炎的治疗变得困难起来。所以希望广大的家长在生活当中，一定要多多注意孩子的健康问题，尤其是儿童时期的孩子是最需要家长保护的。

　　预防中耳炎方法

　　1、预防感冒是预防中耳炎的积极措施。已得了感冒，不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕，因为这样可增加鼻和咽部的压力，使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳。鼻涕可向后抽吸，由口吐出，或将手帕放在鼻前孔，轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔，轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。

　　2、鼻腔、鼻咽部疾病要及时适当地处理。小儿肥大的增殖体，要及早医治。

　　3、游泳时擤鼻不当，或潜水、仰游时的方法不好，都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势，使耳对着水面跳下，可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。不要用尖锐的东西如发夹、绒线针等挖耳，以免碰伤鼓膜。最好戒除挖耳的习惯。

　　4、对患急性化脓性中耳炎的病人，应给予及时的适当的治疗，以防转为慢性。已有慢性化脓性中耳炎的病人，要正确诊断、治疗，防止发生颅内并发症。

　　中耳炎种类较多，希望患病后及时检查，确定患病类型对症治疗，避免严重并发症发生。中耳炎怎么预防好?大家也知道了，喜欢游泳的朋友们，建议您带上耳塞再去游泳，防止耳腔大量进水，引起其他不适的病症!

　　下面我们来了解一下那些食材比较适合中耳炎患者。

　　1、腥荤发物，如鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等。这些食物容易生热化火，使炎症扩展。

　　2、辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，易使中耳炎加重。

　　3、过咸或腌制的食物，如腌制的咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重。

　　4、坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。

　　5、中耳炎患者还要忌烟酒。

　　6、中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。

　　中耳炎的预防方法，在大家看过之后，肯定不会说这是特别难做到的吧!在我们身边除了儿童，那些中老年朋友，也是照样需要照顾好自己的耳朵的，远离中耳炎。