治疗飞蚊症的食疗方法有哪些呢？

　　飞蚊症是一种常见的眼部疾病，主要是由于眼睛的玻璃体内出现一些不透明的物体所形成的一种眼部疾病，这种疾病的主要表现就是眼前经常会出现黑点飞舞的现象。并且在生活中能够引起飞蚊症的病发原因有很多，治疗的方法主要分为中、西医两种方法。今天就为大腕介绍一下能够治疗飞蚊症的食疗方法。

　　一、中医治疗飞蚊症的营养食谱

　　1、红枣猪心汤材料：猪心1个，党参50克，红枣5个。制法：①将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水锅内， 武火 煮沸 后 ，改用 文火 煲2小时，加盐调味供用。功效：补益气血，养心 安神 。

　　2、黑芝麻糊材料：黑芝 1汤匙， 豆浆 或牛乳1杯， 蜂蜜 1匙。制法：把黑芝 冲入l杯 豆浆 或牛乳中，加 蜂蜜 调服 。功效：益气明目。

　　3、金蝉 花 茶材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。制法：清水十二碗煲两小时。功效：适用于飞蚊症、 白内障 、 夜盲 症、 视力 模糊等。

　　4、甘菊花材料：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。制法：放热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频 饮 用。功效：主治肝肾阴亏， 肝火 上炎所致的飞蚊症。

　　二、飞蚊症的日常保健

　　1、补充足够的 维生素：维生素 能破坏自由基，提高眼部 免疫 机能，促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物 肝脏 、蛋类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的 维生素 ，应多吃。

　　2、少喝含 的饮料 ，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

　　3、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　在平时的生活中，想要预防飞蚊症的发生，我们一定要做养成良好的生活习惯，并且要预防其它眼部疾病的出现，只有这样才能保证我们眼睛的健康。