治疗眩晕的四个注意事项包括什么呀

　　眩晕跟头晕是不一样的，很多的人认为眩晕就是头晕，而买一些治疗头晕的药物，最终不但病情没有得到缓解，眩晕的症状更加明显了，这是怎么回事呢?其实治疗眩晕单纯的靠药物是不行的，还有什么的护理措施，现在我们就来看看治疗眩晕症的时候需要注意哪些内容。

　　1、治疗疾病：

　　一般来说，耳源性问题引起的眩晕，除了在对症治疗外，可以进行身体平衡训练，如走走鹅卵石路，做头位操等，以帮助保持平衡功能。如果是高血压、糖尿病引起的，则要先控制好血压、血糖。若是药物引起的，则应调整药物。

　　2、生活方式健康：

　　养成良好、健康的生活方式，是预防部分眩晕发生的关键。比如要预防颈椎性眩晕，老百姓应学会“科学用脖子”，工作一小时后，至少要放松5—10分钟。平时可以多练练“小燕飞”或多游泳，以锻炼颈部肌肉。尤其是脖子长的人，颈部肌肉力量薄弱、容易不稳，更要加强锻炼。

　　3、注意饮食：

　　生活中要强调饮食消化，少吃刺激性食物。如美尼尔氏综合征患者应坚持低盐低钠饮食，减少体内积水。眩晕发作期宜卧床休息，减少头部转动。要保持心情舒畅，生活环境易安静，睡眠要充足。

　　4、进行按摩：

　　日常生活中，用梳子或用 激按摩百会、内关、太冲3个穴道，也有预防眩晕效果。其中，百会穴约在头部正中线上;内关穴在掌侧中线距手腕横纹三指处;太冲穴位于足背侧脚部第一趾跖骨与第二趾跖骨凹陷处。每次梳理12—24下，每日一次。

　　治疗眩晕症时注意上面的这些事项，相信治疗的效果会非常好，希望各位患者可以积极配合医生，早日去除眩晕的症状。