如果有狐臭的话在饮食上要注意什么呢

　　人们都应该听说过狐臭，生活中一些人因为衣服穿的少了，他们一抬手难闻的狐臭味便跑了出来，这种身体症状给患者的身心带来严重影响，使患者在生活中面临各种尴尬境遇，背负沉重的心理负担。要是有狐臭的话，一定要多注意自己的日常生活才行。那么，如果有狐臭的话在饮食上要注意什么呢?

　　(1)忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

　　(2)忌烟、酒、茶， 、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情;

　　(3)忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有 等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　(4)油莱，腋臭等病患者不宜食用，《百病方》说："狐臭病人食之病加剧。"

　　(5)忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　狐臭的饮食护理方法：

　　1、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　2、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　3、馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个 热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

　　人们想要祛除狐臭，找对方法是关键，为了能有效的祛除狐臭，大家千万不要篇偏听偏信，一定要找一些适合自己的方法，然后再进行治疗，以便尽早治好狐臭。