如何才能预防产后乳腺的出现

　　很多女性在生产时候非常容易出现乳腺炎，这对女性来说危害是非常大的，而且乳腺炎是多发的疾病，所以，女性在产后一定要做好预防工作，防止乳腺炎的出现。这样才能保证奶水的甲亢，不会给孩子带来一些不好的问题，保证孩子的健康。

　　产 妈们最担心的就是得乳腺炎，现在奶粉问题依旧很严峻，在三鹿奶粉事件之后，越来越多的父母选择母乳喂养，但是，很多女性在产后容易得乳腺炎。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。

　　乳腺炎是女性有 内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉 ，加以矫正。也可试用一枚核桃劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两侧 上，再用绷带绷紧，使 绽露在核桃壳内，促使 脱出。

　　当 肿胀到一个程度时， 会变得扁平，宝宝不容易含住，因为宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈 乳腺累积了过多母乳，就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时除了哺乳外，还需要抗生素等治疗。

　　产后乳腺炎的预防方法有：

　　1、 睡觉要规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　2、 乳腺增生疼痛较严重时，可选用中药调理，如乳癖消、逍遥散等。吃这些药可以缓解 胀痛，但如果肿块仍继续增大，就要到医院积极治疗，定期复诊。

　　3、 若发现内衣有渍斑，要去医院就诊。乳管镜检查的开展已可以对乳管内 状瘤进行早期发现，并可发现较早期的原位癌，以便给患者及时的治疗和良好的疗效。

　　4、 乳腺癌有一定的遗传几率，所以若亲属患有乳腺癌，应每半年到一年去医院进行检查。在高发年龄发现肿块，选择在月经来潮结束后10天左右，去医院做排除乳腺癌的检查。

　　女性一定要注意产后的身体恢复，这样才能保证自己和孩子的健康，同时还需要多进行注意，做好预防工作。