怎样预防睾丸肿瘤的发生呢

　　睾丸肿瘤是一种多发于青年男性身上的恶性肿瘤，这个疾病对于男性的身体有着不小的伤害，患者在患病后，要及时到医院进行治疗，以免病情恶化，对患者的一生造成严重的威胁。因为这个疾病对男性的健康会造成很严重的伤害，如果特别的严重的话还会危及到生命的，对于睾丸癌应该积极的预防，那么，怎样预防睾丸肿瘤的发生呢?

　　1、要防止睾丸受伤。一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在 时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

　　2、要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

　　3、少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以发生霉变的谷物千万不要食用。

　　4、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼，每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

　　5、心情要积极，性格方面对睾丸影响很大，因为睾丸区属于内分泌系统，性格很容易影响到。临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等，应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题。

　　其实对于这样的恶性肿瘤疾病一定要重视预防措施的，可以采取上面的方法进行预防肯定能够缓解睾丸肿瘤的症状的，也能够预防很多方面的危害。