急性肠胃炎吃什么好的快一些呢

　　人们每天都在为了自己的梦想和家庭而不断奔波着，整日忙碌于工作的我们，没有多余的时间关心自己的饮食健康问题，久而久之我们的肠胃便会出现各种问题，急性肠胃炎便有可能出现。急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，开始多腹部不适，大多症状为呕吐、恶心、腹痛、腹泻、发热等，会导致患者严重脱水，甚至危及生命!急性肠胃炎吃什么好的快一些呢?

　　急性肠炎吃什么好——肠炎初期

　　是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以,在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

　　急性肠炎吃什么好——肠炎好转期

　　可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

　　急性肠炎吃什么好——肠炎恢复期

　　由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感,因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

　　另外急性肠炎一定要注意：

　　1.禁酒。

　　2.禁止一切辛辣刺激性食物。

　　3.少食多餐。

　　4.平时用手顺时针柔摸腹部。

　　5.按时吃药，遵医嘱。

　　6.注意锻炼身体。

　　急性肠胃炎是一种很可怕的疾病，其对人体有不小的危害，如果得了急性胃肠炎请立即去医院治疗，注意饮食调节，以免耽误病情!