怎么样才可以做好动脉瘤的预防工作

　　对于任何疾病在治疗的时候，都是需要做好保健工作的，同时在治疗完毕之后，依旧需要做好日常的保健工作，只有这样才可以把疾病彻底治好。虽说在我们的身边，听到动脉瘤这个疾病的时候比较少，但是并不代表着没有人患上这种病，患上了动脉瘤是最需要患者做好保健工作的。

　　在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态，平和的，很多人就是把什么东西看的很淡。另外多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果，多吃一点鱼，鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液， 多吃一点这个是可以的。平时适当的运动，吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用，红酒我们提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

　　动脉瘤的预防保健

　　1、从儿童时期就养成良好的饮食习惯，饮食均衡，不挑食、不偏食，每天食多种蔬菜、水果，最好达6种以上。这样可以预防脑血管病变，延年益寿。

　　2、加强自身修养，遇事冷静、不急躁、少发脾气，减少肾上腺素色额外分泌，减少或延缓高血压、动脉硬化的发生。

　　3、对于已有动脉瘤潜在疾病的患者，如何注意避免诱发因素十分必要。保持大小便通畅、及时治愈咳嗽、避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。

　　以上是给朋友们介绍的关于动脉瘤的一些预防保健方法，同时也希望大家能够通过这些预防保健方法来获得健康的身体，远离疾病的困扰。如果大家还有什么不懂的地方的话，建议还是咨询一下医生的好。

　　应该注意些什么。

　　1、改用能降低血压和动脉粥样硬化的饮食，可能有助于顶防动脉瘤的发展。

　　2、了解你是否在动脉瘤的危险期，并采用适当的措施防止动脉瘤形成，特别是如果你有中风或心脏病家族史，改变你的饮食习惯和生活方式，以改善你的总体健康状态。

　　3、有规律的锻炼，注意你的饮食，如果吸烟请戒掉。

　　动脉瘤绝非小病，在治疗动脉瘤的时候，家庭一定要尽全力帮助患者做好保健工作，同时尽量把动脉瘤的保健工作，做到疾病完全被治愈为止。