在我们的身边经常会听到高压血，都知道高血压对于人体的伤害是非常大的，而且高血压的人千万不可以乱着急，乱发脾气这都些对于疾病都是有非常大的不利的。妊高危就是指在怀孕期间孕妈妈们出现了高血压的情况，而这时表现最明显的就是孕妈妈们经常会感觉到头晕，眼花，而且进学会感觉到胸闷等等 。
妊高症的病因目前尚未确定，但是目前比较倾向的因素有以下几点：
1、子宫胎盘缺血：多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子 宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使 宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致妊高症。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉 挛，使血压升高。
2、免疫与遗传：临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高症者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。
3、前 列腺素缺乏：前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物 质的反应性增高，于是血压升高。
科学家们对妊娠高血压综合征进行了预测性研究，他们给妊娠中期的妇女，即相当于孕16—24周的孕妇测血压，然后再计 算其平均动脉压，计算方法 是先用收缩期血压减去舒张期血压得出脉压，再用舒张期血压加上1/3的脉压，就等于妊娠中期的平均动脉压，如果妊娠中期平均动脉压大于90毫米汞柱，发生 妊高征的机率明显增加，应采取下述预防措施。
自我检查
1.血压测量：每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激 烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg，就要小心是否患了妊高症。
2.是否水肿：虽然水肿已不做为妊高症的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着妊高症 的发生。对于体重1周内增加大于500g的胖孕妈来说，水肿也是一种明显的警告标志。
3.头痛、头晕：孕早期，很多孕妈会出现轻微的头痛、头晕，这就 是妊高症的表现吗?不完全是。因为85%以上的孕妈都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期>20周，头痛仍继续加重，并伴有呕 吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。
4.排尿：尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊高症。
注意饮食、营养
应进三高一低 饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。
怀孕晚期应采取左侧卧位休息
可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。
于妊娠中期测平均动脉压
如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。
为了顺利生出一个健康的宝宝，孕妈妈们已经做出了很大的牺牲了，希望广大的孕妈妈可以在怀孕期间安全度过那十个月，顺利生出健康的宝宝，远离妊高危。
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