如何做好子宫肌瘤的预防工作

　　在妇科疾病当中子宫肌瘤是最让女人不安的病了，虽说子宫肌瘤属于一种良性肿瘤，但是它对女人的身体却带来了非常大的伤害，甚至子宫肌瘤会影响女人的正常怀孕，引发不孕不育的情况是非常多的。子宫肌瘤并不是每一个女人都必须要得的病，只要女人们做好预防工作是可以完全可以避开子宫肌瘤伤害的。

　　子宫肌瘤的预防工作：

　　1、应该要定期的到医院进行有效复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

　　2、应该要保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中，应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　3、应该要在经期及产后进行护理：尤其是妇女在经期及产后，要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

　　4、应该要注意房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　5、应该要避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此，夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　预防子宫肌瘤需要做的工作很简单，希望女人们都可以做得到，利用日常生活当中加班的时间，吃零食的时候，逛街的时间来做预防子宫肌瘤的工作，保养一下自己的身体是非常值得的女人们这样做的。