老人莫名的满头大汗有可能是冠心病

　　随着年纪的增长，我们身体各部分的机能会逐渐的下降，如果说年轻的时候太过操劳，那么下降的也就越明显，这个时候我们就需要对自己的身体多加警惕了，如果出现了这些症状就一定要重视起来，比如说老年人如果莫名的满头大汗的时候一定要警惕冠心病。

　　一、满头大汗。患者在家里待着，什么都没有做，却莫名其妙的满头大汗，身上的衣服都被浸透，脸上没有一点血色，呈现苍白或灰白色。这时就要考虑是否患有冠心病的可能。

　　二、极度疲劳。冠心病患者在早期，身体情况大不如以前，出现非常的劳累，就像患了感冒之后，懒得动弹，什么也不想做，基本的家务活都会感到很吃力。

　　三、恶心或头晕。冠心病的早期症状之一就是无故会觉得恶心，食欲不振，经常有头晕的状况出现。

　　四、睡眠质量下降。晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位;熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。

　　五、对周围的事物敏感。听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷等状况。

　　冠心病是一种慢性心脏病，在老年人群体中尤为多发。大家一定要警惕起来，发现有以上的这些症状出现的，到医院及时检查治疗，以免病情发展严重。

　　以下就是老年人可以采用的预防冠心病的方法：

　　1、每天喝一杯酸牛奶，连续食用一周，可使血液中胆 含量减少5%～10%，可见酸奶有降低血清胆 的作用，对预防动脉粥样硬化和冠心病的形成也有功效。

　　2、燕麦的营养非常丰富，含有大量的蛋白质和亚油酸，还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维，常食能够降低胆 和血糖，是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。

　　另外，专家提出，预防冠心病还需要从根源入手。那么，导致老年人患上冠心病的因素有哪些呢?

　　1、饮食：常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆 者易患本病。

　　2、血脂：由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆 、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。

　　3、血压：血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%～70%有高血压，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

　　4、吸烟：吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高。

　　5、肥胖：超标准体重的肥胖者易患本病，体重迅速增加者尤其如此。向心性肥胖者具有较大的危险性。

　　老年人经常性的满头大汗就要警惕冠心病了，中老年人要对自己的身体负责任，养成一个健康的生活习惯，坚持运动，合理膳食，这样可以有效的预防冠心病的出现。