关于肠胃炎患者的饮食禁忌

　　在我们的生活当中得过肠胃炎病的朋友们都知道，这种病不发作的时候是没有事情的，但是一旦发作就会疼得要人命，而且什么东西也吃不下去，呕吐的现象是经常发生的事情。之所以会出现肠胃炎是因为患者不注意日常的饮食健康，经常食用一些对于肠胃有刺激的食物或者是饮食没有规律都有可能造成肠胃炎出现。

　　胃肠炎不能吃的食物：

　　1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。

　　2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。

　　3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。

　　4、霉变腐朽的食品不要摄进。

　　5、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

　　6、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

　　选择一些易消化且清淡的食品，降低对胃粘膜的不良反应;多吃含有高蛋白、纤维素的食品，比如一些含铁量较多的肉类，家禽内脏，蔬果等;用牛奶或带碱的食物中和胃酸，也可以喝些酸性的果汁，来帮助消化吸收。

　　得了肠胃炎最好的方法就是要及时治疗，养成好的饮食习惯，千万不要再挑食了，再也不要喜欢吃哪一种食物就经常大量的吃了，这样是对于我们的肠胃有很大的伤害的，同时也会引起我们身体的营养不均衡。