警惕阳光暴晒预防日光性皮炎

　　如果皮肤长时间在烈日下暴晒，就有可能导致日光性皮炎，正所谓爱美之心人皆有之，相信每个人都特别的在乎自己的外表，所以在生活中我们就要学会保护好自己的皮肤，那么在生活中有哪些方法可以帮助我们预防日光性皮炎呢?一起来了解一下吧。

　　1、此病受日光暴晒影响，大多数患病后皮肤出现丘疹或丘疱疹症状，有时伴有轻微的瘙痒症状，十分难受。但也有少数的患者出现红斑、水肿等症状。

　　2、日光性皮炎容易反复发作，而且瘙痒感随着病情的加重，而愈感剧烈，发病后的皮损症状比较明显，长期的反复发作，会出现苔藓样改变或色素沉着增加的现象。

　　3、日光性皮炎好发于身体外露部位，如手、脸、脖子、胳膊等，病情常常春季加重，秋季减轻，除皮疹外，还可伴有发烧、恶心呕吐、身体乏力等全身不适症状。

　　日光性皮炎在夏季可以缓解的方法有一下几种。

　　缓解日光性皮炎的方法一：每天吃高维生素c食物，因为维生素c有抑制黑斑的有效制剂，称为美白之王，每天在吃一些含有维生素c的水果，这样可以增加皮肤的弹性。

　　缓解日光性皮炎的方法二：适量的喝一些绿茶，因为绿茶对皮肤病的患者可以养生，绿茶中的有效成分可以导致日晒晒伤皮肤。

　　缓解日光性皮炎的方法三：平时喝一些热可乐也能帮助缓解日光性皮炎，热可可是对过敏患者皮肤健康有益的好食物，适量摄取对皮肤有益。、

　　日光性皮炎在夏季的发病率较高，但是在冬季我们也不应该忽视，对于户外工作人员来说，也要注意采取保护措施，多喝绿茶，多吃一些有益于皮肤健康的食物。