妊娠合并巨幼红细胞性贫血的饮食保健

　　我们都知道女人的身体天生就特别的脆弱，而且很多女人经常会有贫血的现象，尤其是刚过了经期的女人如果没有及时为身体做补气养血功课的话，是非常容易让自己出现贫血的现象的。处于在怀孕期间的女人更需要及时为身体补血的，要的话是很容易出现贫血的现象。

　　妊娠合并巨幼红细胞性贫血的饮食保健

　　1.一般贫血病人 ,首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏 ,获得优质蛋白的补充.其次，应尽量控制脂肪的摄入量.因为脂肪可抑制人体的造血功能，高脂肪还可导致腹泻,消化不良,肥胖病等疾患。

　　2.饮食结构中维生素的含量丰富 ,对各类疾病的患者都是适宜的.就贫血病人而言，维生素 B1、维生素 B12、维生素C和叶酸等是至关重要的.维生素 B1的补充 ,可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得，维生素 B12和叶酸 ,主要来源于动物内脏等食物 ;维生素 C的主要来源,则是各种新鲜的蔬菜和水果。

　　3.食用含铁丰富的食物 ,几乎成为贫血病人的常识.值得注意的是，适量补充微量元素铜对纠正贫血也相当重要 ,不过人体对锏的生理需要量甚微，通过日常饮食即可满足。但是，如果饮食营养欠佳，而又少食甚至不食蔬菜，就会给纠正贫血带来不利。

　　4.贫血病人应少食含盐食物为好，一旦出现水肿还应暂时禁盐。

　　妊娠合并巨幼红细胞性贫血的预防

　　1.孕期注意营养，多吃含叶酸的新鲜蔬菜，动物蛋白等。

　　2.预防感染，尤其肠道感染，以减少不利于叶酸吸收的因素。

　　3.前次妊娠曾发生巨幼红细胞贫血者，下次妊娠后易再发，故应及早服叶酸预防，每次5mg，2次/d。

　　4.停用影响叶酸代谢的药物：如避孕药，抗癫痫药(苯妥英钠)，乙醇等。

　　5.国外报道，曾有分娩过神经管缺损婴儿的妇女，如果孕早期每天口服4mg叶酸，再发生异常的可能性降低，Czeizel等报道每天补充叶酸0.8mg可以增加怀孕机会，因此主张所有育龄期妇女每天至少补充0.4mg叶酸。

　　6.孕期多食新鲜蔬菜，水果，瓜豆料，肉类，动物肝及肾等食物。

　　7.孕后期每天口服叶酸5mg，或叶酸10～30mg 1次/d，肌内注射，直至症状消失，若治疗效果不理想，应检查有无缺铁，可同时补充铁剂。

　　8.维生素B12 100mg，肌内注射，1次/d，共2周，以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常，有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。

　　9.若血红蛋白<60g/L时，可少量间断输新鲜血或浓缩红细胞。

　　10.分娩时，避免产程延长，预防产后出血，预防感染。

　　妊娠期间一定要照顾好孕妇的身体，千万不要让孕妇在这个期间出现任何不好的情况。妊娠期间的孕妇需要及时给身体补充充足的营养，及时为身体补充血液，是孕妇新生命必要要做好的功课。